Chyba każdy z nas miał tak, że nie wiedział co zjeść na śniadanie, bo zwykłe płatki z mlekiem się znudziły, no bo ile można je jeść?! Kanapki też się nie chce, bo coś na słodko bardziej. Dzisiaj przychodzę do was z pancakes bananowymi. Jest to pyszne, nie za słodkie, po prostu idealne śniadanie.
Zapraszam!!!
Do zrobienia tej pyszności będziemy potrzebowali:
-1 duży lub 2 mniejsze banany
-1 jajko
-4 łyżek mąki
- 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
-2 łyżki jogurtu greckiego
-szczypta cynamonu
i dużo uśmiechu!!!!!
Banana kroimy na mniejsze części wrzucamy do miski i ugniatamy widelcem na tzw. papkę.
Dodajemy jajko, mieszamy. Później dodajemy mąkę i proszek dalej mieszamy na końcu wrzucamy jogurt i cynamon. Żeby był bardziej słodki dodałam odrobinę miodu.
Na patelnię wlewamy odrobinę oleju i czekamy aż się rozgrzeje.
Smażymy, wykładamy na talerz i nasze pyszne pancakes bananowe są już gotowe.
Banany są bardzo zdrowe, ponieważ poprawiają pracę mózgu. Nawet sam Albert Eistein jadł rano banana, więc bierzmy z niego przykład.
A o to moje pyszności:
Mnie moje śniadanie bardzo smakowało. Jeżeli zrobiliście takie same to pochwalcie się jak wam wyszło dodając zdjęcia na isntagramie i oznaczając mnie @Asza1999.
Na pewno polubię i skomentuję wasze zdjęcie :).
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz